আপডেট

গর্ভাবস্থায় খাবার গ্রহণে বিধি নিষেধ

গর্ভাবস্থায় খাবার গ্রহণে বিধি নিষেধ

  মা হওয়া প্রতিটি মেয়ের জীবনে অন্য রকম এক অনুভূতি। গর্ভাবস্থায় মা ও তার গর্ভের বাচ্চার স্বাস্থ্য পরিচর্যা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।  গর্ভবতী মায়ের সুস্থ্যতার উপর নির্ভর করে একটি  সুস্থ সন্তান।  বিশেষ করে মায়ের খাদ্যের তালিকা সঠিক রাখতে হবে। মায়ের খাদ্যের উপর নির্ভর করে বাচ্চার সুস্থতা। গর্ভা অবস্থায় মায়ের শরীরে প্রচুর ক্যালরি দরকার পড়ে।   গর্ভাবস্থায় …

গর্ভাবস্থায় খাবার গ্রহণে বিধি নিষেধ Read More »

চুলের খুশকি দূর করার সহজ উপায়

Khuski dur korar upay – চুলের খুশকি দূর করার সহজ উপায়

Khuski dur korar upay – খুশকি দূর করার সহজ উপায় চুলে খুশকি সমস্যা এমন একটি সমস্যা  যে স্যমস্যায় ভুগেন নি এমন মানুষ কম ই পাওয়া যাবে। চুলে  খুশকি একটি কমন সমস্যা এখন। আর এটি নারী পুরুষ সবার হয় ৷ বিষেশ করে কিশোর-কিশোরী, তরুন-তরুনীদের  কাছে খুশকি একটি বিরক্তি কর ব্যাপার আর তার থেকে বড় ব্যাপার হচ্ছে …

Khuski dur korar upay – চুলের খুশকি দূর করার সহজ উপায় Read More »

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচার উপায়

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচার উপায়ঃ করোনাভাইরাস সংক্রমণ ও প্রতিরোধে করনীয়

বর্তমান সময়ে সারা বিশ্বের সবচেয়ে বড় আতঙ্কের নাম হচ্ছে করোনাভাইরাস। রোগটি এতটাই বিস্তার করেছে যে এখনো পর্যন্ত সারা পৃথিবীতে চার লাখের অধিক মানুষ করনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন। ভয়ঙ্কর ক্ষমতাশালী অতিক্ষুদ্র জীবাণু মানব সমাজকে দ্রুত এবং আগ্রাসীভাবে আক্রান্ত করে যাচ্ছে। যার ফলে দিন দিন নতুন করে বাড়ছে হাজার ও প্রাণহানির সংখ্যা। করোনা ভাইরাস এতটাই …

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচার উপায়ঃ করোনাভাইরাস সংক্রমণ ও প্রতিরোধে করনীয় Read More »