স্বাস্থ্য-চিকিৎসা

গ্যাস্ট্রিক থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার সহজ উপায়

গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায় ও টিপস

গ্যাস্ট্রিক সমস্যা সমাধান   গ্যাস্টিকের সমস্যা হওয়ার অন্যতম কারণ হচ্ছে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং খাওয়া-দাওয়া নিয়মিত না করা। আর যারা এই দুইটি কাজ বেশি করে তাদের পেটে এসিডিটি বা গ্যাস্টিকের সমস্যা দেখা দেয়। গ্যাস্টিকের সমস্যা একবার যাদের হয়েছে কেবল তারাই বুজে এর যন্ত্রণা কেমন। কিন্তু আমাদের মাঝে অনেকেই গ্যাস্টিকের সমস্যা তেমন একটা গুরুতর অসুখ হিসেবে …

গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায় ও টিপস Read More »

গ্যাস্ট্রিক দূর করার উপায়

পেটের গ্যাসের সমস্যা দূর করার সহজ ৭ টি উপায়

পেটে গ্যাস বা অ্যাসিডিটি সমস্যা এখন প্রায় কমন একটি ব্যপার । কিন্তু  পেটে গ্যাসের এই সমস্যা যার হয়েছে কেবল সেই বুজতে পারে এটি কতটা  অস্বস্তিকর। কোথাও কখনো হালকা মশলা জাতীয় অথবা ভাজাপোড়া খাবার খেলে শুরু হয় পেটে প্রচুর গ্যাসের সমস্যা।  এছাড়া ফাস্ট-ফুড এর কথা না হয় বাদই দিলাম! কিন্তু প্রতিদিনের কর্মযোজ্ঞে বাসার বাহিরে খাবার খাওয়া …

পেটের গ্যাসের সমস্যা দূর করার সহজ ৭ টি উপায় Read More »

থানকুনি পাতার উপকারিতা

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের মহৌষধ থানকুনি পাতার উপকারিতা

প্রবাদ আছে, গেঁয়ো যোগী ভিখ্ পায় না। আপনি যদি থানকুনি পাতা সম্পর্কে জেনে থাকেন তাহলে আপনিও নির্দ্বিধায় এ কথাটি স্বীকার করবেন যে আমাদের দেশের বনে জঙ্গলে এই অত্যন্ত উপকারী গাছটি বেড়ে উঠলেও এর কোনো কদর নেই। থানকুনি পাতা,যার বৈজ্ঞানিক নাম Centella Asiatica.দেশের প্রায় সব অঞ্চলেই এই পাতার বিভিন্ন নাম রয়েছে। যেমনঃ আদামনি, তিতুরা, টেয়া, মানকি, …

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের মহৌষধ থানকুনি পাতার উপকারিতা Read More »

শরীরের যে ছয়টি অঙ্গের কোন দরকার নেই

মানব শরীরের যে ছয়টি অঙ্গের কোন দরকার নেই

মানব শরীর একটি চলমান ও জটিল যন্ত্র যা নানা রকম টিসু ও বিভিন্ন অঙ্গ নিয়ে তৈরি । আর এই মানব শরীরের প্রায় প্রতিটি অংশ সুনির্দিষ্ট কাজ করে। কিন্তু এর বাহিরেও মানব দেহে ছয় টি অংশ আছে যার কোন প্রয়োজন নেই। ১। আক্কেল দাঁত। আমাদের মুখের ভিতরে সব থেকে বড় দাঁত ( আক্কেল দাঁত ) এর …

মানব শরীরের যে ছয়টি অঙ্গের কোন দরকার নেই Read More »

Neem Tree

নিম পাতার সব জাদুকরী উপকারিতা

নিম পাতার উপকারিতা বলা হয় নিম  একটি পরোউপকারী গাছ। কারন  নিমের এমন কোন অংশ নেই যা মানুষের কাজে লাগে না। নিমের  ডাল ,পাতা , রস সবই মানুষের কাজে লাগে । বিশেষত  চিকিৎসা খ্যাত ও বিভিন্ন প্রাসধনী খ্যাতে নিম গাছের বিভিন্ন অংশ ব্যবহার হচ্ছে প্রচুর। এশিয়া মধ্যে বাংলাদেশ ও ভারতে  নিম গাছ  প্রায় সব খানে পাওয়া …

নিম পাতার সব জাদুকরী উপকারিতা Read More »

গর্ভাবস্থায় খাবার গ্রহণে বিধি নিষেধ

গর্ভাবস্থায় খাবার গ্রহণে বিধি নিষেধ

  মা হওয়া প্রতিটি মেয়ের জীবনে অন্য রকম এক অনুভূতি। গর্ভাবস্থায় মা ও তার গর্ভের বাচ্চার স্বাস্থ্য পরিচর্যা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।  গর্ভবতী মায়ের সুস্থ্যতার উপর নির্ভর করে একটি  সুস্থ সন্তান।  বিশেষ করে মায়ের খাদ্যের তালিকা সঠিক রাখতে হবে। মায়ের খাদ্যের উপর নির্ভর করে বাচ্চার সুস্থতা। গর্ভা অবস্থায় মায়ের শরীরে প্রচুর ক্যালরি দরকার পড়ে।   গর্ভাবস্থায় …

গর্ভাবস্থায় খাবার গ্রহণে বিধি নিষেধ Read More »

চুলের খুশকি দূর করার সহজ উপায়

Khuski dur korar upay – চুলের খুশকি দূর করার সহজ উপায়

Khuski dur korar upay – খুশকি দূর করার সহজ উপায় চুলে খুশকি সমস্যা এমন একটি সমস্যা  যে স্যমস্যায় ভুগেন নি এমন মানুষ কম ই পাওয়া যাবে। চুলে  খুশকি একটি কমন সমস্যা এখন। আর এটি নারী পুরুষ সবার হয় ৷ বিষেশ করে কিশোর-কিশোরী, তরুন-তরুনীদের  কাছে খুশকি একটি বিরক্তি কর ব্যাপার আর তার থেকে বড় ব্যাপার হচ্ছে …

Khuski dur korar upay – চুলের খুশকি দূর করার সহজ উপায় Read More »

ঘরোয়া ফেসিয়াল করার ৫টি উপায়

ঘরোয়া ফেসিয়াল করার সহজ ৫টি উপায়

ঘরোয়া ফেসিয়াল করার সহজ উপায় সুন্দর ত্বক আমরা কে না আশা করি। তাই প্রত্যেকে জানতে চায় কিভাবে নিজের ত্বককে সুন্দর রাখা যায়। মানুষ কথায় বলে সুন্দর মুখের জয় সর্বত্ত। আজকাল আমরা কোনো না কোনো কাজে সারাদিন ব্যস্ত থাকি। কেউ ঘরের কাজে ব্যস্ত আবার কেউ বাইরের কাজে। অতিরিক্ত কাজের চাপ, নানান রকম চিন্তা, মানসিক চাপ রাতে …

ঘরোয়া ফেসিয়াল করার সহজ ৫টি উপায় Read More »